Sabias que há 2 milhões de pessoas em risco de pobreza em Portugal?

Mais de 2 milhões de pessoas em risco de pobreza em Portugal.

Seriam 4 milhões sem os apoios sociais.

16 em cada 100 pessoas ganham menos de 632 euros por mês.

Aceder em: https://tviplayer.iol.pt/programa/tvi-jornal/

Sabias que vai aumentar a idade de reforma?

 

Fonte: Título de notícia no Jornal de Negócios

E como vivenciar a reforma de forma saudável?

O processo de envelhecimento é natural e universal, ou seja, atinge a todos os indivíduos da espécie humana. Os principais objetivos do envelhecimento saudável são a promoção da independência dos idosos e uma melhor qualidade de vida. O termo “saudável” faz referência ao indivíduo que está em um estado completo de bem-estar, incluindo o físico, mental e o social.

Entre os principais aliados para um envelhecimento saudável, pode-se citar:

- a prática regular de exercícios físicos;

- uma boa alimentação.

A saúde mental também é vista como um dos principais fatores para um envelhecimento saudável. Passe tempo com seus amigos e familiares, mantendo um convívio social. Uma boa-noite de sono também é importante para o bem-estar mental.

Sabes onde fica o Estreito de Magalhães?

O estreito de Magalhães é uma passagem marítima natural situada no extremo sul da América do sul, que separa o continente da ilha da Terra do Fogo. Com uma extensão de 570 quilómetros, liga os oceanos Atlântico e Pacífico e era uma importante rota fundamental para a navegação antes da construção do Canal do Panamá.

Fonte: Google Earth Web

Descoberta em 1520 pelo explorador português Fernão de Magalhães, esta passagem representou um avanço significativo na história da navegação, oferecendo uma alternativa mais segura às perigosas águas do Cabo Horn. O seu significado histórico e geográfico torna-o um símbolo da exploração e do comércio marítimos.

Fonte: Fernão de Magalhães, navegador português, retratado por Charles Legrand (Jornal Público)

Magalhães estava convencido de que conseguiria encontrar uma rota mais curta para chegar ao Oriente e lutou contra todos os elementos para descobrir o caminho que permitiria atravessar do Atlântico ao Pacífico. 

"Segundo Luís Filipe Thomaz, a expedição comandada por Magalhães, que zarpou de Espanha a 20 de setembro de 1519, apanhou “a circulação do anticiclone do Pacífico Sul e a corrente de Humboldt [ou corrente do Peru] até chegar ao Equador”. Depois, beneficiou dos “ventos alísios do Hemisfério Sul e do Hemisfério do Norte até às Filipinas”, onde o navegador morreu em 1521 antes de alcançar a sua meta, as ilhas Molucas (Indonésia), a partir das quais pretendia voltar para Espanha novamente pelo Pacífico para não ser interceptado por navios portugueses." https://www.publico.pt/

Este mapa de Abraham Ortelius foi realizado em 1570 e inclui já o estrito de Magalhães, dando-lhe o nome do almirante português. O mapa-múndi foi inserido no Theatrum Orbis Terrarum, considerado o primeiro atlas moderno. (Fonte: https://www.nationalgeographic.pt/historia/fernao-magalhaes )

O estreito tornou-se uma rota essencial para a navegação entre os dois oceanos, especialmente antes da abertura do Canal do Panamá.

Fonte: Google Earth Web

A paisagem que rodeia o estreito é deslumbrante, com fiordes, glaciares e montanhas que formam uma região de grande beleza natural. No entanto, a navegação não é isenta de desafios, uma vez que os ventos fortes e as correntes podem dificultar a passagem.

Fonte: Fotos Estreito de Magalhães (clicar no link para aceder)